1、山药洗净，带上手套去皮，防止山药粘液中的植物碱刺激皮肤导致手痒
2、切成小块蒸约10分钟，蒸熟
3、红薯去皮切块
4、蒸约15分钟，蒸熟
5、草莓去蒂切片
6、贴在杯子内壁做装饰
7、材料称重
8、红薯加水用破壁机搅拌成泥，杯子倾斜放置，倒入红薯泥
9、山药加牛奶、炼乳用破壁机搅拌成泥
10、倒入杯中
11、装饰上草莓和薄荷叶，完成
