养身好汤：莲子煲鸡肉汤

2024-10-12 08:53:08

1、锅中倒入适量的清水，煮沸后倒入切好的鸡肉煮5分钟。

养身好汤：莲子煲鸡肉汤

3、砂锅中倒入适量的高汤，倒入绰过水的鸡肉，莲子和红枣等食材。

养身好汤：莲子煲鸡肉汤

5、打开盖子，用勺子搅拌一下，使受热均匀。

养身好汤：莲子煲鸡肉汤

7、关火后盛出食用即可。

养身好汤：莲子煲鸡肉汤

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