怀孕的时候恶心呕吐怎么办

2024-10-15 11:36:53

1、少吃多餐,一次吃不了这么多,就多分几次来吃

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2、躺下来休息,躺下来可以缓解一下想呕吐的欲望

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3、适当的运动可以缓解呕吐

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4、注意保暖,每天坚持泡脚

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5、睡前按摩,这就需要要当爸爸的男人多为老婆按摩,怀孕很辛苦,按摩就交给男人了

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6、多吃酸奶,梅子,苹果之类的食物

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