室内运动有哪些

2024-10-13 05:19:01

1、室内运动首推的肯定是使用跑步机跑步，不仅可以记录消耗的卡路里，并且可以全身的锻炼。

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3、使用柔身球和一些体操动作结合会更好，关键是要坚持。

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