1、清洁皮肤表层，每天晚上贴足贴前泡脚，保持脚部的整洁
2、取出两片胶布和两片药粉，撕开药包包装。将足贴包印字的一面放到胶布的中央位置
3、贴在足底脚心上方，涌泉穴位置，贴紧脚板处，按实压牢后完成。
4、足贴可贴7-9小时
5、早上起床撕掉即可
