如何降低血糖

如何降低血糖？

2药物治疗：

对于非胰岛素依赖性糖尿病（型）患者适合用格列齐特片；对于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，适合用盐酸二甲双胍片。增加血糖检测频率，增加活动量，放松心情。

购买一个血糖仪，定期测定血糖指数，有助于帮组调整治疗来更快地将血糖降至正常；同时适当的通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制，每天补充一些富含硒的食品也能有效地平稳血糖，一天一袋100微克可以帮助您平稳血糖。平时的日常生活中，通过自我放松与情绪调节放松运动（如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等）可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。