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有益长寿的5种食物
2024-10-13 16:21:03
1、NO.1:橙子橙子富含维生素C,具有很强的抗氧化性,能够阻碍体内自由基破坏细胞,防治心血管疾病和癌症。
2、NO.2:胡萝卜胡萝卜富含膳食纤维和B族维生素,能够调理肠胃功能,促进体内毒素排出。
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