经常熬夜有哪些危害

年轻人喜欢熬夜是现在最普遍的事情，忙完一天的工作，晚上熬夜打游戏或者看电影等，基本睡觉都在十二点以后，那么这种作息习惯好吗？下面就让小编给大家讲一讲熬夜对身体有哪些危害。

2、经常熬夜的人食欲会变差，长期熬夜容易导致早晨口臭，不想吃早饭，食欲不振，饮食习惯混乱，长此以往也会对身体造成不良影响；

4、长期熬夜易导致视力下降，特别是年轻人，晚上熬夜看电影或者打游戏，眼睛长时间得不到休息，视力慢慢下降，而且如果晚上睡不好，第二天很容易产生黑眼圈；