1、准备好材料，挑选新鲜的西红柿一个，切一块南瓜，掰几朵花菜，两把大米。
3、大米淘洗干净，去掉浮渣。
5、放入适量的食盐，这个步骤也可以省略，不放盐也可以。
7、蔬菜粥已经完成，晚上提前准备，早上就不用早起了。
