参鲜钵衣青菜清淡营养的菜怎么做

2024-10-13 20:18:52

1、泡发了两天的海参

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3、菜心切粒备用

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5、倒入水（看个人要求汤水的量来放），水开后放入菜心粒煮5分钟至菜软。

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7、味后倒入水淀粉搅拌变稠即可关火。

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