如何委婉拒绝别人的邀约

1、说辞一【时间不允许】不想赴约时可提前告知对方你的时间安排很紧凑，没有办法空出时间一起去玩，既委婉又合理。

2、拒绝时应【注意对方的接受度】可传达【被他人安排】的信息，让对方了解到你无法赴约是因为有其他重要的事情必须去做，你也无法改变这个安排。例如“上司/老师/等人要求在（时间）做（事情）”。

3、说辞二【身体不适】身体的不舒适会影响玩闹聚会的体验，拒绝时应表达自己【想要休息】的意愿，而且作为人际交往双方，尊重彼此是一种礼貌，因此这个理由很合理。

4、方式三【先发制人】在邀约即将出现前，先主动表明【自己的意愿】。理由可如上，在对方正式开口前先委婉表示拒绝，避免对方明说后被拒的尴尬。

5、忌讳【犹豫不决】可去可不去时须明确表达意愿，应直接给【明确答复】，不宜更改既定回答。

6、最应【语气坚定】方式可委婉，但语气须坚定。明确的拒绝能让对方直接了解你的想法，让彼此的交流更清晰明了。