营养美味的紫苏番茄冬瓜鱼

2024-10-21 23:41:01

1、鱼头,鱼骨,姜片先煎

营养美味的紫苏番茄冬瓜鱼

3、煎鱼头的时候，切番茄片

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5、摘洗紫苏叶

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7、加入番茄,紫苏继续煎

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9、冬瓜煮软后，番茄汁颜色也出来了，这时候加入鱼肉

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11、降温天气吃暖暖的鱼汤，

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