心烦郁闷该怎么办

2026-02-16 00:29:26

1、找个见多识广的人诉说。

你一说,自己可能就明白是杞人忧天;或人家一给你分析,便豁然开朗。

2、如果你不便跟谁说,沉下心想一下,有没有本人的原因。也许可能会哦。

3、网络普及了,从网上搜一下,或许你会发现解除郁闷的办法。

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