减脂餐之香菇焖饭

2026-02-16 01:12:43

1、糙米浸泡过夜。

减脂餐之香菇焖饭

2、香菇切片,油菜切小段。

减脂餐之香菇焖饭

3、平底锅预热,抹少许橄榄油,放入香菇翻炒,再放入海米和油菜炒熟,加少许盐调味后盛出。

减脂餐之香菇焖饭

4、将糙米蒸熟后,放入炒好的香菇油菜,焖几分钟即可。

减脂餐之香菇焖饭

5、香菇焖饭就做好了。

减脂餐之香菇焖饭

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