如何按穴位瘦身

1、现代女人都追捧尖尖的下巴，假如自己的下巴是双下巴，那么就要按揉“翳风”穴位来减去双下巴。“翳风”穴位于耳根部，在耳垂之后，风池之前。早晚各一次，每次1-3分钟，以有酸痛感为宜。

3、有很多女人小胳膊比较细，但大胳膊却比较粗，尤其是在夏天爱美的女人需要穿无袖裙子时，如果有一对粗壮的大胳膊实在是有碍美的发挥。因此常按揉“手三里”穴可以减掉胳膊上的脂肪。弯曲手肘呈直角，肘横纹外侧端下2寸处为“手三里”穴。

5、“杨柳小蛮腰”是女人的追求，但现实是“水桶腰”。那么如何通过按揉穴位变成“小蛮腰”呢？按揉“关元俞”可以刺激经络，燃烧腰部脂肪，达到瘦腰的目的。“关元俞”位于腰部第5腰椎棘突下旁开1.5寸处。