1、打开手机，点击好眠app。
2、进入好眠首页，点击页面右下角的我的。
3、然后点击通知管理。
4、找到自定义提醒，再点击滑动关闭入睡提醒的滚轮。
5、最后入睡提醒的滚轮被关闭了，表示已经完成了此项设置。
