1、海带鳖甲猪肉汤:主料:海带120克、鳖甲60克、猪肉(瘦)200克;注意事项:海询骆帘呦带属寒性,胃寒体虚的人最好不要多食。烹饪方法:将海带切成块,鳖甲剁成碎块,猪肉切片,放入砂锅中加入清水煮汤,待好后加入适量盐,麻油调料即可。