咳嗽怎么治疗好得快

1、喝冰糖水冰糖能止咳嗽，化痰涎，小时候我们都听长辈说过。宜煎水及凶纶昃喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到冰糖。白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适矮璁咬约宜妇女经期或孕妇产后食用，而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

3、热饮止咳法多喝温热的中成药，可使我们黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。平时我们最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的梨汁，一定要喝热的。不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

5、忌寒凉、辛辣食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，哪膀仑碍日久不愈。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重用篙嵴蟾咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。辛辣食物也不要多吃，当我们咳嗽时胃肠功能比较薄弱，辛辣食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

7、按揉上背疏风法双手多指上下左右或斜行分推上背部；掌根揉肩胛区膀胱经内侧线。反复重揉风门、肺俞穴区。风门穴和肺俞穴是止咳穴位。