富硒大米怎么吃更营养?

2024-10-12 02:16:34

1、首先准备富硒大米一份，清水清洗。在放入锅中。

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2、准备红枣，小米若干，清洗。

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3、红枣可以切开，便于红枣煮熟。

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6、煮熟就可以食用了，这样不仅有微量元素，还有红枣的清香。

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