1、糯米300克提前浸泡2小时后洗净沥干
3、碗中倒入浸泡好的糯米、肉末、100克青豆玉米粒、5克白糖、挤入20克鲜味汁、30克酱油
5、米叶洗净沥干后放上馅儿封边包裹起来
7、放入锅中水开上汽蒸30分钟左右
9、糯米富含蛋白质、维生素等，适当食用温和滋补，像我这样做起来好看又好吃！
