大腿减肥按摩法

2024-10-12 16:50:18

1、先冲洗干净按摩的部位,最好用温热水冲,这样更易吸收浴盐的成分。

2、冲洗后开始用按摩刷先刷需要按摩的地方5分钟,有变红就可以涂上浴盐了。

3、然后双手搓大腿,揉捏,两手掌的弧口捏转,每条腿揉捏10分钟即可。

大腿减肥按摩法

4、坚持每晚睡前按摩,一个月后一定会有意料外的收获哦!

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