如何挺胸抬头-矫正驼背小方法

2024-10-14 02:14:37

1、每天坚持靠墙站立半小时到一小时，贴墙练站姿，小腿,臀部,肩部,后脑,都笔直的贴在墙上。

如何挺胸抬头-矫正驼背小方法

3、还有我记忆最深刻的背背佳，这个的作用其实是让你养成挺胸抬头的好习惯哦。

如何挺胸抬头-矫正驼背小方法

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