1、黄瓜削皮，切丝，撒蒜粒
2、鸡蛋加一点盐（别加水），打散鸡蛋
3、不粘锅一点油都不要放，直接摊薄薄的蛋饼
4、将蛋饼切条
5、最后拌入：辣椒、生抽、白醋、白糖、香油
6、清清爽爽一个夏天
7、做好了开始养生之旅吧
