1、准备馒头四个、大葱、青红椒、鸡蛋、大蒜、香葱。
2、把馒头切成侮盆侵大小均匀的块，大蒜去根拍成蒜蓉。
3、把鸡蛋打入碗里，加盐、葱花和青红椒，用筷子打散。
4、起火锅内加入少许的色拉油，下入馒头，加一点水。
5、翻炒，加少蚊泛许盐，炒热后加入打散的鸡蛋。
6、出锅前加强惹入剩余的青红椒、蒜蓉、大葱花、香葱花。
7、翻炒均匀，把小料炒香后即可出锅。
8、总结如下。
