葡萄干泡水喝有什么功效和作用

1、葡萄干能降低人体血清胆固醇水平 ，对预防心脑血管病有一定作用。各类人群都摄入一定量的葡萄干，特别是泡水喝，对自己的身体很有好处。

3、长期吸烟者喝酒的人可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可以排除酒后肝脏和吸烟后肺部的毒素。爱出豆豆的人常喝葡萄干泡的水可以减轻症状。

5、益气补虚，葡萄干具有健胃生津除烦渴，益气逐水利小便的功效，平常多吃葡萄干有助于补血益气、提高免疫力，可治疗手脚冰凉、盗汗等虚症。