食补养生抹茶马蹄糕的做法

1、小绿的生浆＝300克的水+2勺~6勺抹茶粉+150克马蹄粉搅拌均匀接着过筛

2、这是小绿的熟浆小绿的熟浆＝350克水+150克红糖+两勺小绿的生浆一直搅拌变成稠状忘记怕小绿的生熟浆了小绿的生熟浆＝熟浆+生浆还是一直搅拌小绿就做好了先放在一旁我们开始制作小白的生浆

3、忘记拍小白的生浆了不过小白的生浆比较容易制作小白的生浆＝400克椰浆+100克马蹄粉+250ml纯牛奶+60克白砂糖+200克炼奶接着搅拌均匀最后过筛小白就制作好了

4、又忘记拍抹茶马蹄糕蒸的过程了这是我弄普通马蹄糕的时候拍的。就像这样第一层放1~2勺小绿蒸5分钟第二层放1~2勺小白蒸5分钟以此类推当然你也可以第一层放小白如图所示

5、这是白绿款

6、这是绿白款

7、做好了开始养生之旅吧