桃胶的好处（功效与作用）有哪些

1、增强体力。人体中细胞与组织中含有大量的蛋白质，蛋白质是身体中必虔銎哂埽须的物质，很多活动都需要蛋白质的参与，桃胶可以为身体补充蛋白质，增强体内组织合成。

3、补脑益智。很多人都知道半乳糖对于补脑益智很有作用，而桃胶中就含有半乳糖，而且含量丰富，对补脑益智有益处。

5、桃胶虽说是植物保健食材，但是它包含的成分相对来说比较复杂，是不适宜孕妇食用的。