桃核制作健身脚垫好处多

2026-05-11 04:18:20

1、将晾干的桃核收集在一起,放入干布袋内,布袋尺寸需要50x50厘米。

2、缝合布袋口以后,健身胶垫就制作完成了。

3、把脚垫放置到地板上,然后脱掉拖鞋,穿着袜子到布袋上面来回走动。

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