乒乓球反手拨球过程中重心转换的错误问题纠正

2024-10-11 21:22:58

1、典型错误：反手拨球后，重心始终停在右腿，没有充分还原到两腿之间。

乒乓球反手拨球过程中重心转换的错误问题纠正

乒乓球反手拨球过程中重心转换的错误问题纠正

3、击球时，手臂随重心上升和右移向斜上方发力，把球拨出。

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4、击球后注意还原重心至两腿之间。

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