学会如何给心灵洗个澡

1、心态决定命运： 哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”在人生的旅途中，有数之不尽的坎坷泥泞，也有看不完的春花秋月，持一种什么样的心态，将最终决定你的人生轨迹。

3、信念的力量： 它能产生巨大的能量。做什么事都要报积极的心态，若你执意往坏处想，那么你的结局也会朝着哪方面走；即便当下没有什么多大的是改变，但大的方面却在蓄力待发。

5、相信自己是最优秀的： 心理暗示自己，自己是最优秀的、自己是最棒的！早上起床照镜子对自己说：你是最棒的！每天的坚持必定会对自身的心灵有很大的提升。