如何有效预防晕船?

2026-04-21 23:17:59

1、少量饮酒，可以防治晕船。

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2、坐船时不宜吃太饱。

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3、尽量固定头部位置。

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4、不在坐船时翻看阅读物。

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5、出发前要保证足够的睡眠。

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6、可以适量的吃片柠檬片。

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