安眠强壮滋阴龙眼核桃小米粥

2024-10-11 20:16:47

1、将带壳龙眼8颗去壳即可、带壳核桃4个去壳取肉、小米50克，生姜3片，清洗备用

安眠强壮滋阴龙眼核桃小米粥

3、将瓦煲放置到灶台上中火煲开、转小火煲30分钟，期间多从底翻起防止粥粘底。

安眠强壮滋阴龙眼核桃小米粥

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