1、把食材都准备好。
2、把食材洗干净切好。
3、锅里放入适量的水烧开放入少许的油。秋葵放入焯水。
4、胡萝卜也焯水。
5、把食材放入盘里。
6、放入少许的盐搅拌均匀。
7、淋上适量的沙拉酱，小米椒搅拌均匀。
