怎么教孩子轮滑的基本动作

2024-10-16 16:40:20

1、带好护具。由于小孩子比较脆弱,所以一定要做好防护措施,穿好头盔,护膝等,保护重要部位

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2、扶栏杆。轮滑场一般都有栏杆,前期不适应轮滑鞋,一定要扶着栏杆滑行,适应一会儿

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3、八字形滑行。这是新手必学的滑行姿势,双脚呈现八字形,左脚先出,右脚跟上,可以稳定地滑行起来

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4、跪式刹车。小孩子中心低,不同与大人,小孩子在快要摔倒时,可以屈膝盖跪在地上,减少摔伤,而且没有疼痛

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5、轮滑鞋后刹车。一般轮滑鞋都是带有后刹的,就是滑行时前脚抬起,后脚压地,进行刹车

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6、陪伴孩子,给予信心。轮纳骥姘鹚滑是避免不了摔倒受伤的,但是学会轮滑也是乐趣无穷的,多陪伴孩子,鼓励他们,一定会很快学会的

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7、总结1.穿戴护具2.手扶护栏前行3.学会跪式刹车和后刹4.陪伴孩子,给予信心

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