食补养生土豆青椒洋葱炒牛肉的做法
1、先加蠔油、酱油、花生油腌制牛肉20分钟入味
2、切好青椒备用
3、切好洋葱备用
4、将土豆切好泡水去淀粉
5、青椒焯水，一是为了容易炒，二是去掉青椒表面的农药
6、先放蒜头、油将土豆炒三成熟
7、最后加入所有配菜炒四分钟，加盐翻炒起锅！美美的菜肴完成喽
1、先加蠔油、酱油、花生油腌制牛肉20分钟入味
2、切好青椒备用
3、切好洋葱备用
4、将土豆切好泡水去淀粉
5、青椒焯水，一是为了容易炒，二是去掉青椒表面的农药
6、先放蒜头、油将土豆炒三成熟
7、最后加入所有配菜炒四分钟，加盐翻炒起锅！美美的菜肴完成喽