怎样有效的提高记忆力

1、好记性不如烂笔头面对许多要记得东西，光靠脑子是不行的，要养成动笔的习惯。把需要记忆的大量东西记在小本子上，不断地看，记。把本子积累和头脑记忆结合起来。

3、激发兴趣来记忆俗话说“兴趣是最好的老师”，一点不错。我们要有意识的培养对新知识，新词汇，新观点的兴趣。然后，你就会发现，不知不觉中你已经记住了这些内容。

5、形成网络很多的东西，表面上毫不相干，可是还是有一些联系的。要找出它们之间的内在联系，形成网络。可以是纵向的，也可以是横向的。这样不容易忘。