【营养鸡汤大全】板栗参鸡汤

2026-02-14 22:14:56

1、原料准备。

2、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡绰水。

3、绰水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时。

4、捞出葱姜,调入盐、胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时。

5、放入胡萝卜、枸杞,半小时即可。

6、可以根据自己的喜好,放香菜,香油等,不放也可。

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