家常菜系列:[6]煎鱼
1、将鱼去鱼鳞、腮,破腹去内脏(买鱼时菜市场一般都会帮忙搞定这些),洗净后可以抹少许盐在鱼表面和内部入味,晾干至鱼表面没有水分,否则煎鱼时会破相。
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2、将生姜去皮切片,葱、香菜洗净后切段。
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3、锅内放油,可以多放一些,烧至六成热时,放入晾干的鱼开始煎。
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4、鱼放入锅内后要注意火候,开始用大火煎几分钟,然后转小火煎。但此时不要急着翻鱼煎另一面,以免破相。可以先晃动一下锅,如果鱼能晃得动,说明没有粘锅底,就可以翻鱼身。如果晃不动,可以先关火约5分钟,至锅的温度降下来后再翻鱼身。
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5、翻过鱼身之后继续煎,一样是先大火,再小火慢煎,煎得差不多的时候翻鱼身,方法和上一步一样。鱼的两面都煎好之后,倒入适量酱油入味。
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6、再放入适量的水将鱼焖熟,再下切好的姜片、葱、香菜段收汁,待葱和香菜段生后关火!
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7、起锅上碟,大功告成!
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