1、地里采摘的新鲜马觅齿，摘干净洗净，锅中放水，把马觅齿煮熟，盛出备用
2、麻酱加入少量盐，用凉白开搅拌开，蒜切末，
3、煮好的马觅齿控下水分，切成小段，放入容器中，加入蒜末，调好的麻酱，再加入几滴香油，搅拌均匀，味道好极了
