失恋了怎么办?如何快速走出失恋的阴影?

失恋是很正常的现象，每个人几乎都会经历一次的失恋，才会懂得什么是真正的爱情，以及积累个人的恋爱经验，恋爱的时候：很甜蜜，失恋的时候：死去活来，那失恋了怎么办？要如何才能快速走出失恋的阴影呢？

2、自我暗示，提醒自己：虽然不能跟这个人一起走到最后，但是后面还有更多的人在等着你呢，说不定会比前任好很多。

4、跟朋友出去玩，聊天，倾诉：约上几个朋友，一起出去Happy，聊聊天，逗逗比，说说自己的想法，把不开心的事情都说出来，这样对心情的恢复会起到很大的作用，因为憋着憋着总不能解决问题啊。

6、做你喜欢做的事情：做你喜欢做的事情，例如：唱歌，跳舞，看电影，打游戏，等等。这样可以让你暂时走出你的失恋状态，并且可以愉悦你的心情。

8、学会放下：放下是最重要的，失恋了，就是要放下一段感情，放下一个人，不管怎么样，不管爱的多深，学会放下是走出失恋阴影的关键。