1、首先在电脑上打开WPS office，如图所示。
2、然后打开所需设置的表格文档，光标选择单元格区域。
3、然后点击开始选项栏，如图所示。
4、其次点击行和列选项，如图所示。
5、最后点击插入行或插入列选项即可。
