1、从牙线盒中取出一段牙线，适合自己的长度。
2、双手食指缠绕牙线，最好多缠几下，以防用时脱落。
3、牙线放在两牙缝之间，最好放入牙根部，双手抻直牙线前后移动带出食物残渣。可以反复几次。
4、用牙线剔完牙后，要用清水漱一下口。
