1、南瓜去皮跟瓜瓤，切块，放入微波炉，高火10分钟。
2、取牛奶200克。
3、把熟南瓜肉，加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟，就得到奶油南瓜浓汤。
4、喝的时候再稍微放表面些淡奶油、炼乳提味就可以了。
5、再加上装饰即可。