仰泳的正确姿势是什么

2024-10-14 12:14:29

1、入水时小指向下，拇指向上，掌心向侧后方。手掌与小臂约成150-160度角。

仰泳的正确姿势是什么

3、踢腿时注意不要踢得太深，如果你踢水过深，身体向上浮，前进速度减慢。

仰泳的正确姿势是什么

相关推荐

【仰泳】动作要领图解及技巧

如何掌握仰泳动作要领及技巧

自由泳怎样游最省体力

初学自由泳的步骤

干煎“赤鯮”（魬仔）鱼怎么做

猜你喜欢

猜你喜欢