日常生活中怎样预防头晕
1、早上醒来之后，不要立刻起身。
2、不要用冷水洗头或洗澡。
3、刮风时，不要让风直接吹头，
4、不要用脑过度。
5、不能熬夜，要在保持良好的作息时间。
6、女性生理期要注意保暖。
7、注意日常生活的饮食，要以清淡为主。
8、不要经常发脾气，保持良好的情绪。
1、早上醒来之后，不要立刻起身。
2、不要用冷水洗头或洗澡。
3、刮风时，不要让风直接吹头，
4、不要用脑过度。
5、不能熬夜，要在保持良好的作息时间。
6、女性生理期要注意保暖。
7、注意日常生活的饮食，要以清淡为主。
8、不要经常发脾气，保持良好的情绪。