心情不好时怎么发泄

2024-10-26 11:34:44

1、在心情不好的时候，我们可以在一个空旷的地方喊出你心中的烦恼，那所有的烦恼都烟消云散了！

心情不好时怎么发泄

3、找一个可以诉苦的人，把所有的烦恼都告诉他，你会觉得很爽快。

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5、饱餐一顿，把你的烦恼丢到九霄之外

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