消脂番茄木耳汤如何做

2026-02-15 01:37:36

1、先番茄洗净切件去核,木耳洗净浸撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗。

消脂番茄木耳汤如何做

2、嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。

消脂番茄木耳汤如何做

3、接下来爆香姜,放入番茄炒,再加入汤4杯煮开,然后再放入木耳,嫩板豆腐煮10分钟,起锅时放入调料即可。

消脂番茄木耳汤如何做

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