美腿5步按摩法

2024-10-13 12:28:40

1、用手摩擦脚骨之间、使脚指骨淋巴流动

美腿5步按摩法

3、握紧拳头在小腿跟腱部位，上下按摩10次

美腿5步按摩法

5、按摩小腿肚。

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