1、首先我们去那种卖艾条的地方，买一包艾条回来，不要买到那种松的了，或者是潮湿的。
3、拿出自己平时家里食用的姜，用刀切出一片，厚度5毫米
6、或者平时来月经肚子疼的，可以把姜片放在肚脐眼中，拿艾条熏，可以治肠胃跟缓解月经疼痛。
