经常拉肚子怎么办
1、第一，多锻炼，多锻炼可以增强体质，让人拉肚子的频率也有所下降。
3、第三，日常多喝点粥，粥可以用来暖味，也可以保护肠胃，对于经常拉肚子的人最为合适。
5、第五，不吃刺激性食物，如果在拉肚子期间，经常吃刺激性食品，自然而然，也会出现经常拉肚子的行为。
1、第一，多锻炼，多锻炼可以增强体质，让人拉肚子的频率也有所下降。
3、第三，日常多喝点粥，粥可以用来暖味，也可以保护肠胃，对于经常拉肚子的人最为合适。
5、第五，不吃刺激性食物，如果在拉肚子期间，经常吃刺激性食品，自然而然，也会出现经常拉肚子的行为。